La autoconfianza es clave para lograr los objetivos que una persona se marca. Este es un texto que facilita las herramientas básicas para el logro de tus metas, pues te ayuda a ganar confianza y seguridad en ti mismo. En definitiva, PNL al servicio de uno mismo.

Supuestos: un supuesto es una afirmación que tiene que ser cierta para que el refrán tenga sentido. Por ejemplo, en el refrán “cierra bien la puerta cuando salgas de casa”, hay muchas suposiciones: estás en casa o vas a salir de ella; la casa tiene una puerta; la puerta puede cerrarse bien o mal.

Piensa en una parte de ti mismo que te gustaría cambiar. Ahora imagina la parte de ti que te gustaría cambiar en esta parte del espacio. Dile a la otra parte de ti lo que piensas al respecto.

Pensaban que ese comportamiento significaba algo y nosotros les enseñamos que hay conexiones neurológicas que hacen que la gente mueva los ojos siguiendo un patrón determinado cuando visualiza imágenes, y que cuando accesan a sentimientos, sus ojos se muevan en una dirección completamente diferente.

aprendido. Los maestros que utilizan ejercicios de relajación antes de los exámenes o que establecen un ancla de recursos para el grupo para ser disparada al principio del examen se dan cuenta de que las calificaciones mejoran para muchos estudiantes. Al ligar situaciones de aprendizaje con four-duplos positivos (al incorporar chistes y anécdotas, por ejemplo) los maestros pueden estratégicamente programar el aprendizaje como una experiencia positiva. En el ejemplo mostrado antes en esta sección, el maestro que hizo que el estudiante lento aprendiera braile sobrepasó cualquier ancla negativa que pudiera tener asociada a aprender álgebra visualmente. Para algunos estudiantes, simplemente el sentarse en un salón o el ver el pizarrón es una ancla negativa. Hemos conocido personas con excelentes estrategias en matemáticas que, al presentarles un "problema en palabras", a diferencia de una ecuación, no acceden a su estrategia más efectiva, porque el proceso de los problemas en palabras forman una estrategia diferente. Una persona en uno de nuestros seminarios había tomado francés básico un total de cinco veces durante varios años, reprobando los exámenes todas las veces.

¿Qué es la programacion neurolinguistica? Cada acción que el ser humano realiza tiene una intención positiva que nos ayudará a ponernos en la piel de otras personas y a mejorar nuestra relación con ellas.

E~ un POPS que ya se ha habituado, como la estrategia del matemático mencionada anteriormente, el hecho de que los niveles de señal de los diversos pasos estén por debajo del conciente hace difícil para el individuo el poder comunicar concientemente esos pasos a alguien • más que desee adquirir la habilidad. También se dificulta cambiar los diversos pasos de una estrategia inconsciente particular, de hacerse inadecuada en algún punto, porque los detalles de los pasos no son conocidos explícitamente. Una de las tareas más importantes que un programador neurolingüista enfrenta es cómo hacer explícitas las estrategias inconscientes cuando el individuo que las despliega es incapaz de reportar concientemente los pasos a otra persona.

También es importante asegurarse de que el modelo esté dispuesto y sea capaz de compartir sus habilidades y estrategias de manera efectiva.

Claves de acceso ejecutadas por largos periodos de tiempo, particularmente aquéllas involucrando respiración, postura y tono muscular, empezarán a dar forma al cuerpo de un individuo. Aquéllos que se han especializado con respecto a los sistemas representacionales -personas que han llegado a valorar un sistema representacional sobre los demás para la mayoría de su comportamiento-- permanecerán en posturas de acceso particulares y mantendrán cierto ritmo de respiración y niveles de tensión muscular. Esto contribuye a la relativa atrofia o hipertrofia de ciertos grupos musculares y afecta al metabolismo del cuerpo.

Estos ejemplos demuestran que prácticamente cualquier persona exitosa en su campo puede ser objeto de modelado. La PNL ofrece una herramienta poderosa para aprender y adaptar las estrategias y habilidades de aquellos que han alcanzado el éxito, lo que puede acelerar el crecimiento y el logro de metas personales y profesionales.

exactamente la misma representación. Estos modificadores no son el resultado de diferencias psicológicas en las estructuras o procesos neurológicos, como son los otros modificadores que hemos presentado. Esto es, no hay una porción separada de nuestra neurología puesta aparte para respuestas congruentes, polares o meta respuestas. La significación de esas distinciones está relacionada puramente con los pasos que proveen el contexto en el cual la representación ocurre; proveen información sobre los contenidos relativos de las representaciones en la estrategia. Como con todos los modificadores presentados, nosotros sugerimos get more info fuertemente que tú sólo emplees estas distinciones cuando sean importantes o útiles para lograr el resultado que estás intentando asegurar. Estas distinciones son las menos rigurosamente definidas e identificables de las que hemos presentado en este libro. Pueden, como sea, ser extremadamente útiles para ti en momentos identificando patrones de comportamiento.

El modelador también debe considerar cómo el modelo se adaptará a diferentes contextos y situaciones. Es importante que el modelo sea lo suficientemente versatile como para ser aplicado en diferentes escenarios, y el modelador debe identificar los factores clave que pueden afectar la efectividad del modelo en diferentes contextos.

El sufrimiento llega cuando nuestro mapa del mundo deja de ser beneficioso para el mundo true. A veces nos quedamos atrapados en nuestro mapa y olvidamos que necesitamos aprender algo nuevo para llegar al siguiente nivel.

te sabes. El muy conocido "principio de Peter" en el mundo de los negocios, en el que las personas son ascendidas pasando su nivel de competencia, es un ejemplo de lo que pasa cuando una persona es inflexible con sus estrategias. Las estrategias que harán exitosa a una persona en un nivel inferior en una jerarquía corporativa pueden ser inapropiadas para la . tarea que esa persona afronta cuando es ascendida. Una buena estrategia para dirigir personas en una situación cara a cara puede ser una estrategia pobre para diseñar políticas fiscales. Si el individuo que está siendo promovido no tiene la variabilidad para adaptar su estrategia para la nueva tarea creada por el cambio en su trabajo se volverá incompetente. Un ejemplo bueno de un mistake en la comprobación representacional en una estrategia resultante de aplicar una estrategia habitual o de alto valor en un contexto inapropiado es aquél de una mujer con la cual uno de los autores estaba trabajando, misma que 10ía problemas para las matemáticas porque cuando period niña había aprendido aritmética a través de codificar los números kinestésicamente en vez de visualmente.